Ateliers pour futurs & jeunes
parents à Lesneven
Bien vivre ses premiers pas dans la parentalité
Bienvenue dans un espace dédié aux futurs et jeunes parents, à Lesneven, un lieu où l’on peut déposer ses doutes, poser ses questions, s’informer, respirer, et se sentir compris.
Parce que devenir parent, c’est une aventure aussi bouleversante que merveilleuse, je vous propose des ateliers et accompagnements pensés pour vous apporter de la douceur et de la bienveillance.
Ces ateliers se déroulent en distanciel ou au sein de mon cabinet situé à Lesneven, à seulement 25 minutes de Brest, en plein cœur du Finistère, en Bretagne. Ils vous offrent un cadre chaleureux, confidentiel et apaisant, pour avancer avec confiance dans votre cheminement parental, dès les premiers instants de vie de votre enfant.
Des ateliers pour vivre pleinement sa parentalité dès les premiers instants
Parce que les premiers mois sont fondateurs, je vous propose des accompagnements essentiels pour vous sentir mieux armé.e dans votre quotidien de parent : se préparer au post-partum, prendre soin de soi, comprendre son bébé, créer du lien…
1️⃣ Se préparer à l'après-naissance en toute sérénité
Le post-partum est une période souvent idéalisée… et pourtant si délicate. Fatigue, bouleversements émotionnels, pleurs de bébé, organisation chamboulée : rien n’est anodin. Ces ateliers vous permettent d’anticiper cette période, de la comprendre, de poser vos questions, et de créer votre propre cocon de sécurité.
2️⃣ Créer du lien avec son bébé
Créer un attachement sécure passe par des gestes, des regards, des mots… et aussi des temps de qualité partagés. Ces ateliers vous proposent des outils concrets pour renforcer le lien parent/bébé si précieux.
3️⃣ Mieux comprendre son bébé et communiquer autrement
Un bébé pleure, gazouille, bouge… mais ne parle pas encore. Et pourtant, il communique ! Grâce aux outils comme la langue des signes, vous apprenez à décrypter ses signaux, à mieux répondre à ses besoins, et à réduire les frustrations du quotidien.
Pourquoi participer à des ateliers
pour jeunes et futurs parents ?
Parce que vous n’avez pas à tout vivre seul.e. Ces ateliers sont là pour vous permettre de :
Découvrir les ateliers conçus
pour les jeunes parents et les futurs parents
Cerles Maman/Bébé
Vous êtes maman d’un bébé âgé de 0 à 6 mois et vous souhaitez vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec votre bébé, mais également avec d’autres mamans comme vous ?
Je propose un cycle de 4 ateliers, une rencontre hebdomadaire pour les jeunes mamans : chaque atelier explore une thématique (la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail).
Ces cercles s’adressent à vous, si vous souhaitez :
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sortir de votre quotidien : tétées/biberons, dodo, couches, repas, lessives, etc.
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Rencontrer d’autres mamans et échanger sur votre vie de maman, de femme, d’épouse,
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mieux comprendre les besoins de votre bébé
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participer à des activités créatives et ludiques avec bébé
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prendre du temps aussi pour vous et réfléchir aux valeurs que vous souhaitez transmettre, penser à la reprise du travail, au mode de garde…
Au programme : yoga maman-bébé, techniques de portage, initiation au massage bébé et au bébé signe, échanges sur le maternage, les besoins de bébé et bien plus.
Cycle de 4 séances collectives de 2 h : 160 € le cycle complet.
Yoga Maman/Bébé
Le yoga maman/bébé (de 3 à 8 mois) est conçu pour proposer des postures de yoga adaptées à maman et bébé. Ces séances sont idéales pour favoriser le lien parent/enfant et se remettre en forme après la naissance de bébé. (Pour pratiquer, la maman doit avoir terminé la rééducation du périnée).
Au programme :
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postures de yoga pour bébé
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postures de yoga pour maman
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relaxation et détente,
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jeux d’interactions
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temps d’échanges entre parents
N’hésitez pas à nous rejoindre pour partager un moment de bien-être et de complicité avec votre bébé.
Séances collectives de 1 h 30 : 30 € la séance.
Cycle de 5 séances : 100 €.
Préparation du post-partum
Un programme complet pour anticiper l’après-naissance.
Nous aborderons ensemble :
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Les besoins physiques et émotionnels de la maman et du co-parent
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L’organisation du quotidien après la naissance de bébé
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Le soutien autour de soi : famille, professionnel.les de santé, réseaux de parents
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La charge mentale et la prévention de l’épuisement parental
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Les émotions du bébé et leur accueil
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Et de nombreux bonus…
Un espace pour réfléchir, s’informer, se préparer et vivre son post-partum avec plus de douceur.
Cycle de 4 séances collectives de 2 h : 160 € le cycle complet.
Accompagnement possible en individuel : 60 € la séance d’une heure.
Mon bébé signe & moi
Les signes associés à la parole offrent aux bébés un véritable pont de communication avant même l’acquisition du langage. Les signes permettront à votre bébé d’exprimer ses besoins, émotions et ressentis afin que vous le compreniez plus facilement.
Ces ateliers favorisent :
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Une meilleure communication entre le bébé et son parent
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Un soutien au développement de la langue orale
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L’accueil des émotions de bébé
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Le développement de la motricité fine et globale
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Une augmentation de la confiance en soi et des compétences émotionnelles
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Un enrichissement du vocabulaire de bébé
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Une sécurité affective accrue et le plaisir de communiquer
Je propose un cycle de 4 ateliers autour de différents thèmes :
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La journée de bébé
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Les activités de bébé
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L’environnement de bébé
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Les émotions et ressentis de bébé
N’hésitez pas à nous rejoindre pour partager un moment privilégié et enrichir le lien d’attachement avec votre enfant.
Cycle de 4 séances de 1 h 15 : 80 € le cycle complet
Programme également proposé en visio, en collectif ou en individuel en autonomie.
Vous aurez alors accès à la plateforme de formation pour revoir les signes quand vous voulez, à votre rythme.
Massage bébé
Lors de ces séances, je vous invite à apprendre à masser votre bébé (de 1 à 8 mois).
Le massage bébé offre de nombreux bienfaits :
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Pour le bébé :
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Amélioration de la digestion et du sommeil
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Réduction des pleurs et de l’inconfort
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Stimulation du développement sensoriel et moteur
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Renforcement du système immunitaire
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Pour le parent :
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Création d’un lien fort et sécurisant avec bébé
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Renforcement de la confiance en soi dans le rôle de parent
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Moments de détente et de complicité partagée
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Meilleure compréhension des besoins de bébé
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Programme des séances :
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Massage des jambes et des pieds
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Massage du ventre
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Massage de la poitrine et des bras
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Massage du visage et du dos
Ces séances sont aussi une occasion de discuter de thèmes autour de la parentalité. Elles sont ouvertes aux parents et futurs parents. Un protocole de massage complet vous sera remis à l’issue des séances.
Cycle de 2 séances collectives de 1 h 30 : 60 € le cycle complet.
Accompagnement possible en individuel : 60 € la séance de 1 h 30.
Portage bébé
Le portage en écharpe est bien plus qu’un moyen de transport pour bébé : c’est une véritable continuité du lien créé pendant la grossesse.
Il permet à bébé de se sentir contenu, en sécurité, et tout contre son parent tout en favorisant son développement et son éveil.
Lors de ces ateliers de portage, je vous guide pas à pas pour apprendre à :
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Porter votre bébé en toute sécurité dès la naissance
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Utiliser une écharpe de portage
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Comprendre les positions physiologiques respectueuses du développement de bébé
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Ajuster et nouer l’écharpe de manière simple et sécurisée
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Adapter le portage à votre confort et aux besoins du quotidien
Ces ateliers sont ouverts aux futurs parents souhaitant se préparer en amont, ainsi qu’aux jeunes parents avec leur bébé.
Vous pourrez tester, pratiquer, poser vos questions, et surtout gagner en confiance dans vos gestes.
Séance de 1 h 30 en individuel : 70 €.
Séance collective de 1 h 30 : 40 €.
Le déroulement des ateliers
pour jeunes ou futurs parents
Les ateliers ont lieu en petit groupe, au sein de mon cabinet à Lesneven.
Ils sont pensés pour favoriser la parole libre, les échanges entre les participants, et la participation de tous.
Des ressources complémentaires pour vous
accompagner en tant que parent
Au-delà des ateliers collectifs pour jeunes et futurs parents, je propose également, plus spécifiquement pour les jeunes mamans :
🧘🏻♀️ LE SOIN RITUEL REBOZO :
Le Rituel Rebozo est un soin profond de 3 heures, pensé pour les femmes qui viennent de donner naissance, mais également pour les femmes qui traversent une transition, un passage de vie ou simplement ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes.
Ce rituel vise à offrir un espace sécurisant, empreint de douceur pour honorer votre corps, vos émotions et votre histoire.
Originaire du Mexique, le rebozo est un tissu traditionnel qui sert à envelopper, serrer et soutenir le corps. Le rituel combine massage, chaleur, enveloppement et serrage pour accompagner un réel lâcher-prise physique et émotionnel.
Comment se déroule le Soin Rituel Rebozo ?
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Accueil & Intention : un moment d’échange pour poser votre intention, exprimer vos attentes, vos ressentis, et créer un lien de confiance.
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Massage à 4 mains : un massage enveloppant sur tout le corps, réalisé par deux praticiennes formées au soin rituel rebozo, pour libérer les tensions, apaiser le corps et préparer la suite du soin.
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Chaleur et sudation : un temps de purification, sous forme de hammam ou dans un bain chaud, pour favoriser la détente profonde.
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Enveloppement/Resserrage avec le Rebozo : le corps est enveloppé du tissu Rebozo pour un resserrage en plusieurs points clés.
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Intégration & clôture : un temps calme pour revenir à soi, partager vos ressentis, prolonger l’apaisement. Une tisane aux plantes vient ponctuer ces différents moments.
Les bienfaits du soin Rituel Rebozo :
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recentrage émotionnel et corporel
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libération des tensions (physiques et émotionnelles)
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apaisement, soutien intérieur dans les moments de transition
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reconnexion à soi, à ses sensations
Durée : environ 3 heures
Tarif : 300 € au cabinet à Lesneven — Je me déplace également à votre domicile (prévoir les frais de déplacement).
Pourquoi choisir ce rituel ?
Parce qu’il offre plus qu’un soin : il s’agit d’une cérémonie intime et respectueuse, un moment hors du temps pour déposer ce qui pèse, pour célébrer les changements, pour vous honorer. C’est une invitation à renouer avec vous-même, à ré-ancrer votre corps, et votre pouvoir personnel.
🐣 POUR BÉBÉ (DE 0 à 2 MOIS) : LE RITUEL DU BAIN SENSORIEL ®
Le rituel du bain sensoriel ® est un moment unique de connexion, de détente et de bien-être partagé entre bébé et ses parents. Doux et profond, il permet à votre tout-petit de retrouver les sensations vécues in-utéro et, parfois, de se libérer des tensions ou émotions liées à la naissance.
Je me suis formée auprès de Tania Massouf qui décrit ce rituel comme « un bain de lien, un bain de sens et un bain des sens ».
Le Rituel du bain sensoriel ® est idéalement proposé dans les 3 semaines qui suivent la naissance (et jusqu’à 2 mois). Il s’articule autour de 4 temps :
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un temps d’échange bienveillant, pour accueillir vos ressentis, votre parcours de grossesse, de naissance et vos émotions
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l’apprentissage de la technique d’emmaillotage pour le bain
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le rituel du bain sensoriel, accompagné de mouvements doux et apaisants, favorisant la détente et la libération des tensions
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un moment de fermeture : massage ou peau à peau pour prolonger l’apaisement et renforcer le lien
Vous restez acteur tout au long de la séance, et je vous accompagne avec douceur et bienveillance.
Ce rituel favorise le lien parent-enfant, renforce la confiance, apaise les tensions et transforme le bain en une véritable parenthèse de douceur et de tendresse.
Durée : environ 2 h
Tarif : 100 € au cabinet à Lesneven — Je me déplace également à votre domicile. (Prévoir les frais de déplacement).
NB: Pensez à m’appeler pendant la grossesse pour fixer un RDV provisoire en fonction de votre période probable d’accouchement.
Et pour vous accompagner en tant que parent :
1️⃣ Le coaching parental
Le coaching parental vous accompagne dans les défis du quotidien avec vos enfants et adolescents. Je vous propose un espace d’écoute bienveillante et des outils concrets, pour découvrir de nouvelles clés, améliorer la communication, renforcer la relation familiale et retrouver plus de sérénité dans votre rôle de parent.
2️⃣ Le coaching de vie
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui vous aide à mieux vous connaître, dépasser vos blocages et avancer plus sereinement dans votre vie personnelle ou professionnelle. À travers un espace d’écoute et des outils concrets, vous retrouvez clarté, confiance et équilibre.
3️⃣ Le coaching Ikigaï
Vous aide à identifier ce qui donne du sens à votre vie en explorant vos passions, vos talents, vos valeurs et vos aspirations. C’est un parcours structuré qui vous guide vers un projet ou une orientation en accord avec qui vous êtes vraiment.
4️⃣ Le bilan de douance
C'est un outil d’évaluation destiné aux adultes à partir de 21 ans. Contrairement aux bilans chiffrés comme le QI, il explore en profondeur votre cognition, vos émotions et votre sensibilité afin de mieux comprendre votre fonctionnement et identifier une éventuelle douance (haut potentiel souvent associé à l’hypersensibilité ou à la multipotentialité…).
5️⃣ Le massage sonore aux bols tibétains
C'est un soin de relaxation profonde qui associe les sons et les vibrations des bols. Cette expérience unique favorise le lâcher-prise, réduit le stress et apaise les tensions physiques comme émotionnelles. Lors de la séance, vous êtes enveloppé.e par les sons vibratoires qui invitent à la détente et à l’équilibre intérieur, vous offrant ainsi une véritable reconnexion à vous-même.
Karine, Plouvien
« Les séances "Bébé Signe" sont vraiment ludiques. Morgane nous a transmis des supports qui nous permettent de réinvestir ce que l'on a vu lors des séances. J'avais un peu peur de ne pas retenir, mais les signes sont vraiment simples et adaptés pour le quotidien avec bébé. »
Valérie, Lesneven
« J'ai participé à un atelier découverte "Massage Bébé" à la maternté de Kéraudren avec Morgane, puis me suis inscrite au cycle complet. J'ai beaucoup apprécié rencontrer de jeunes parents pour pouvoir échanger et sortir de notre routine à la maison. Aujourd'hui, on continue à masser notre bébé régulièrement et on voit bien qu'il aime beaucoup.»
Lucie, Brest
« Vraiment je remercie beaucoup Morgane qui a animé les Cercles Mamans/bébés auxquels j'ai participé avec Paul. Cela m'a permis de rencontrer d'autres parents, et me sentir compétente en tant que jeune maman. Morgane apporte de nombreux outils et conseils qui sont très utiles. Je continue aujourd'hui à échanger avec les autres mamans du cercles pour nous soutenir»