Coach parental Lesneven
Un accompagnement bienveillant pour les parents en Bretagne
Être parent, c’est une aventure unique, bouleversante, faite d’élans d’amour… mais aussi de doutes, de fatigue, et parfois d’un profond sentiment de débordement.
Quand les tensions s’installent, que la communication devient difficile, ou que l’épuisement prend toute la place, il est normal de chercher du soutien.
Le coaching parental peut vous offrir un véritable souffle, un nouvel élan dans votre parentalité.
En tant que coach parentale à Lesneven, je vous accompagne dans une démarche à la fois bienveillante, respectueuse et concrète, adaptée à votre histoire, vos valeurs et les besoins spécifiques de votre famille.
Mon approche place le lien parent-enfant et l’attachement sécure au cœur de l’accompagnement. En renforçant cette connexion essentielle, les conflits s’apaisent, la communication se rétablit, et chacun peut retrouver sa juste place au sein de la relation.
Je suis également spécialisée dans l'accompagnement du burn-out parental. J’accueille avec douceur les parents épuisés, dépassés, parfois au bord de la rupture, pour les aider à retrouver équilibre, sens et énergie dans leur quotidien.
Les séances de coaching parental peuvent se dérouler à mon cabinet à Lesneven, dans le Finistère (29), à seulement 25 kms de Brest, ou en visioconférence, selon vos préférences et votre organisation familiale.
Pourquoi
faire appel à un coach parental ?
1️⃣ Vous traversez une période difficile avec votre enfant
Crises, oppositions, pleurs fréquents, troubles du sommeil ou de l’alimentation, conflits au sein de la fratrie, etc. Ces situations génèrent souvent du stress, des doutes, voire de la culpabilité.
Dans ces moments-là, il est parfois difficile de prendre du recul, tant on a “le nez dans le guidon”. Les conseils de l’entourage, même bienveillants, ne sont pas toujours adaptés, et rarement neutres.
Mon rôle en tant que coach parentale, est de vous offrir un regard extérieur, sans jugement, qui vous aide à mieux comprendre ce qui se joue, à sortir des impasses, et à retrouver une relation plus apaisée avec votre enfant.
2️⃣ Mieux comprendre vos propres réactions de parent
Nos comportements de parents sont souvent influencés par notre histoire personnelle, notre fatigue, ou des automatismes que l’on aimerait changer. Le coaching parental permet de mettre de la conscience, d’explorer vos émotions et d’ouvrir d’autres possibles.
3️⃣ Trouver des repères concrets adaptés à vous et à votre famille
Chaque famille est unique. Il n’existe pas de recette magique ni de parent parfait. Ensemble, nous chercherons des repères justes pour vous, et des solutions pratiques qui respectent vos valeurs et votre réalité.
4️⃣ Prévenir ou sortir d'un burn-out parental
Être parent à bout de souffle, ce n’est pas un manque d’amour … c’est souvent un trop plein de charges, d’attentes, d’épuisement. Vous vous sentez vidé, irritable, ou en décalage avec vos enfants malgré tous vos efforts ?
Le burn-out parental peut toucher n’importe quel parent, et il mérite d’être accompagné avec bienveillance. Formée spécifiquement à ce sujet, je vous aide à en repérer les signes, à alléger votre quotidien et à retrouver petit à petit du plaisir à être parent.
Pourquoi faire appel à moi ?
1
Une écoute profonde et sans jugement
Ma posture s’appuie sur l’écoute active, l’empathie, et le respect de ce que vous vivez. Je vous accueille dans un espace sécurisant, pour déposer ce qui vous pèse, à votre rythme.
2
Une approche centrée sur le lien d'attachement
J’accorde une attention particulière à la qualité du lien parent-enfant, qui est souvent la clé pour apaiser les comportements, restaurer la communication et retrouver de la complicité.
Je m’appuie notamment sur les apports des neurosciences affectives, de la théorie de l’attachement et de la parentalité empathique pour proposer un accompagnement respectueux du développement de l’enfant… et des besoins de chacun.
3
Une expérience ancrée dans la vie réelle
Je suis maman de 4 enfants, belle-maman d’un grand garçon, ancienne enseignante, et accompagnante en parentalité formée à différentes approches (CNV, Discipline Positive, Écoute Active,…).
Je connais les défis du quotidien, et je vous accompagne avec simplicité, humanité et pragmatisme.
Le déroulement du coaching parental à Lesneven
1️⃣ La première séance
La première séance de coaching parental dure environ 1 h 30. Elle peut se dérouler avec ou sans votre/vos enfant(s), en fonction de la problématique rencontrée et de ce qui vous semble le plus juste. Nous définissons cela ensemble en amont, selon votre besoin.
Ce premier rendez-vous est un temps d’échange en profondeur, pour poser les bases de l’accompagnement.
Il permet de :
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comprendre ce que vous traversez actuellement,
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clarifier vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre,
-
établir un cadre clair, sécurisant et bienveillant pour la suite.
C’est aussi une première rencontre humaine, dans un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, en toute confiance, sans jugement.
2️⃣ Les séances suivantes
Chaque séance dure ensuite 1 h environ. Nous avançons pas à pas, en suivant le fil conducteur défini ensemble. Lors de la séance, nous alternerons entre temps d’écoute, apports théoriques, outils pratiques et retours sur vos expériences.
Des ressources complémentaires
pour vous accompagner
Je propose également, en complément du coaching parental :
Des programmes en ligne :
Je propose des programmes en ligne dédiés aux parents, pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours familial : de la découverte des premiers signes avec votre bébé (Mon Bébé Signe & Moi), à la préparation du Post-Partum (Mon Post-Partum & Moi), jusqu’à l’accompagnement des défis de l’adolescence (Mon Ado & Moi).
Ces programmes allient ressources pratiques, outils concrets, et bienveillance, pour vous aider à mieux comprendre vos enfants, renforcer vos liens et avancer avec plus de sérénité au quotidien.
Le coaching de vie :
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé destiné à toute personne qui souhaite mieux comprendre son fonctionnement, dépasser ses blocages, retrouver confiance en elle et avancer plus sereinement dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Il ne s’agit pas d’apporter des solutions toutes faites, mais de vous offrir un espace d’écoute et des outils concrets pour vous permettre de trouver vos propres réponses.
Cet accompagnement peut vous aider à :
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clarifier une situation confuse ou un choix de vie
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mieux gérer vos émotions et votre stress
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renforcer votre estime et votre confiance en vous
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améliorer vos relations personnelles ou professionnelles
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traverser une période de transition
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trouver un nouvel équilibre de vie
Comment se déroule un coaching de vie ?
Un coaching de vie se construit sur mesure, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
1️⃣ Entretien découverte — 30 minutes (offert)
Un premier temps d’échange pour expliquer votre situation, vos attentes et vérifier que le coaching est bien adapté à votre démarche.
2️⃣ Séance de coaching — 1 h 30
Chaque séance est un espace d’exploration : à travers nos échanges, des exercices pratiques, des outils de développement personnel, nous avançons vers votre objectif.
3️⃣Un suivi personnalisé
Je vous propose des pistes de réflexion et des exercices à expérimenter entre les séances, afin de favoriser un changement concret et durable.
La durée de l’accompagnement dépend de votre cheminement : certains objectifs peuvent être atteints en quelques séances, d’autres nécessitent un suivi plus long.
Tarif :
Parcours coaching de vie : 5 séances de coaching de 1 h 30 : 450 €
Séances supplémentaires : 90 €
Je propose les séances de coaching de vie au sein de mon cabinet, ou en visio.
Lorsque les séances se déroulent en visio, il est indispensable que vous soyez seul.e, dans un endroit au calme, et que vous vous assuriez de ne pas être dérangé.e.
Pourquoi choisir le coaching de vie ?
Parce qu’il est parfois difficile d’avancer seul, le coaching de vie offre un soutien bienveillant et structuré, qui vous permet de prendre du recul, clarifier vos besoins et de vous engager vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.
Le test de douance :
Le test de Douance est un outil d’évaluation destiné aux adultes à partir de 21 ans. Contrairement à d’autres bilans psychométriques qui délivrent un score chiffré (comme le QI), ce test repose sur une succession de questions qui permettent d’établir une analyse cognitive et émotionnelle qui détermine si vous êtes HPI.
Il ne s’agit pas de mesurer une performance, mais d’explorer en profondeur votre cognition, vos émotions, et votre sensibilité, afin de mieux comprendre votre unicité.
Ce bilan met en lumière :
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vos modes de pensée et votre manière de raisonner
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vos émotions et la façon dont elles influencent vos choix
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votre sensibilité et votre rapport au monde
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la façon dont votre éventuelle douance (haut potentiel, hypersensibilité, multipotentialité,…) se manifeste dans votre vie quotidienne
L’objectif est de vous offrir un regard global et bienveillant sur votre fonctionnement, pour vous aider à mieux vous comprendre et à avancer avec plus de clarté et de confiance.
Déroulement du test de Douance
Le bilan complet se déroule en 3 étapes :
1️⃣ Entretien préparatoire — 30 minutes
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre votre démarche, vos attentes et votre parcours.
2️⃣ Passation du test — 2 h 30 à 3 heures
Ensemble, nous explorons les différentes dimensions du test à travers une série de questions et d’exercices. La passation n’est pas chronométrée, et nous faisons des pauses si nécessaire.
À la fin de cette étape, je vous propose un premier retour oral sur votre fonctionnement.
3️⃣ Restitution écrite et entretien — 30 minutes
Dans un délai de 15 jours, vous recevrez un compte-rendu écrit détaillé. Nous prenons ensuite le temps ensemble pour en discuter, répondre à vos questions et approfondir certains aspects.
Forfait Test de Douance adulte : 320 € (incluant l’entretien préalable, la passation, l’analyse et le compte-rendu écrit avec restitution).
La passation du test se fait en visio. Il est indispensable que vous soyez seul.e, dans un endroit au calme, et que vous vous assuriez de ne pas être dérangé.e.
Le massage sonore aux bols tibétains :
Le massage sonore aux bols tibétains est une expérience de relaxation profonde qui associe les vibrations et les sons harmonieux des bols à un travail d’apaisement global du corps et de l’esprit.
Pendant une séance d’1 heure, vous êtes enveloppé.e par les résonances des bols, qui favorisent le relâchement des tensions, et un véritable lâcher-prise.
Ce soin est particulièrement recommandé pour :
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réduire le stress et l’anxiété
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améliorer la qualité du sommeil
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relâcher les tensions physiques et émotionnelles
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favoriser la détente et la reconnexion à soi
Durée : 1 h 30
Tarif : 70 €
Contre-indications : personnes munies d’un pacemaker, femmes enceintes, personnes souffrant de troubles cardiaques graves, épilepsie, personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères.
Offrez-vous un moment unique de bien-être et d’harmonie intérieure, grâce aux vibrations puissantes et enveloppantes des bols tibétains.
Le coaching Ikigaï :
L’Ikigaï est un concept japonais qui signifie littéralement « raison d’être ». Il désigne ce qui donne envie de se lever le matin, ce qui relie nos talents, nos passions, nos valeurs et nos aspirations profondes.
Le coaching Ikigaï est un accompagnement personnalisé qui vous aide à identifier ce point d’équilibre entre :
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ce que vous aimez faire
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ce dans quoi vous êtes doué.e
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ce dont le monde a besoin
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et ce pour quoi vous pourriez être rémunéré.e
C’est une démarche puissante pour :
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mieux vous connaître et révéler vos ressources
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clarifier vos envies et vos objectifs
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redonner du sens à votre vie personnelle et/ou professionnelle
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vous orienter vers un métier ou un projet aligné avec qui vous êtes vraiment
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oser une reconversion ou un nouveau départ en confiance
À qui s’adresse le coaching Ikigaï ?
Cet accompagnement s’adresse :
-
aux adultes en quête de sens dans leur vie ou leur carrière
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aux personnes en transition professionnelle ou en reconversion
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aux jeunes adultes ou étudiants qui souhaitent mieux s’orienter
-
à toute personne qui veut se sentir plus alignée avec elle-même
Déroulement d’un coaching Ikigaï
L’accompagnement suit une trame progressive, tout en étant adapté à vos besoins spécifiques :
1️⃣ Entretien découverte — 30 minutes (offert)
Un premier échange pour faire connaissance et préciser vos attentes.
2️⃣ Séances de coaching — 5 séances de 1 h 30
Chaque séance vous amène à explorer une dimension de votre Ikigaï : vos passions, vos compétences, vos valeurs, vos aspirations. À travers des exercices, des questionnements guidés et des outils pratiques, nous avançons étape par étape vers la construction de votre Ikigaï personnel.
3️⃣ Restitution finale et plan d’action
A la fin du parcours, vous repartez avec une vision claire de votre Ikigaï et des pistes concrètes pour l’incarner dans votre quotidien ou votre parcours professionnel.
Tarif
Parcours Ikigaï : 5 séances de coaching de 1 h 30 : 450 €.
Je propose les séances de coaching Ikigaï au sein de mon cabinet, ou en visio.
Lorsque les séances se déroulent en visio, il est indispensable que vous soyez seul.e, dans un endroit au calme, et que vous vous assuriez de ne pas être dérangé.e.
Pourquoi choisir le coaching Ikigaï ?
Parce que chacun mérite de trouver sa place et s’épanouir, le coaching Ikigaï est une démarche profonde qui vous reconnecte à ce qui compte vraiment pour vous.
C’est un investissement en vous-même qui vous permet d’avancer avec plus de clarté, confiance et alignement.
Julien et Élise, Plouider
« Nous étions épuisés par les conflits du quotidien. Grâce au regard bienveillant et aux outils proposés, nous avons trouvé un nouvel équilibre. Merci Morgane ! ».
Anne, Le Folgoët
« J'ai suivi un coaching parental avec Morgane et cela m'a permis de mieux gérer mes émotions et d'accueillir celles de mes enfants.»
Marie, Lesneven
« J’avais besoin de comprendre mon fonctionnement, sans forcément passer par un test de QI. Le test de Douance m’a offert un éclairage précieux sur ma manière de penser, et ma sensibilité. Grâce à ce bilan, je me sens enfin en accord avec qui je suis, et cela me permet d’avancer avec plus de confiance. »
Camille, Bohars
« J’ai vécu une véritable parenthèse hors du temps. Les vibrations des bols m’ont enveloppée et m’ont permis de relâcher une tension que je portais depuis des semaines. Je suis ressortie apaisée, légère, et avec un profond sentiment de sérénité. J’ai aussi beaucoup apprécié le temps d’échange avec Morgane en début de séance. Elle était très à l’écoute de mes besoins, et j’ai beaucoup apprécié sa bienveillance. »
Justine, Landerneau
« Je me sentais perdue dans mon parcours professionnel et je manquais de sens et de motivation dans ma vie. Le coaching Ikigaï m’a permis de mettre en lumière mes talents, mes valeurs et ce qui me motive vraiment. Aujourd’hui, j’ai retrouvé une direction claire, une énergie et je me sens alignée avec mes choix. C’est un véritable accompagnement transformateur que je recommande à tous ceux qui cherchent leur voie. »
FAQ
Combien coûte une séance avec un coach parental ?
La première séance et les séances suivantes sont à 60 €. Je propose un forfait de 6 séances à 300 €, payable en plusieurs fois. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle. N’hésitez pas à vous renseigner.
Quelle est la différence entre un coach parental et un psychologue ?
Un coach parental vous accompagne de façon concrète, sur des problématiques éducatives, ou relationnelles du quotidien. Il ne pose pas de diagnostic médical, mais vous aide à retrouver un équilibre, avec des outils adaptés à votre situation. Il peut intervenir en complément d’un suivi psychologique si besoin.
Quand consulter un coach parental ?
Dès que vous ressentez un décalage entre ce que vous vivez et ce que vous souhaitez. Quand les tensions s’installent, que vous doutez, que vous vous épuisez... Il n’est jamais trop tard pour demander de l’aide.